今日は1年で最も暑い『大暑！』

二十四節気の1つである「大暑（たいしょ）」とは、1年の中で最も暑さが厳しくなる時期を示します。
2026年7月23日は、暦の上でも1年で最も暑さが極まる日で、まさに夏本番を迎えています。

この時期は、体力や集中力が低下しやすく、特に仕事中は、「まだ大丈夫」と無理をしてしまいがちですが、こまめな水分・塩分補給や適度な休憩、十分な睡眠を心掛けることが大切です。

夏の風景を楽しみましょう！

一方で大暑の頃は夏ならではの楽しみもたくさんあります。
青空に映える入道雲、力強く咲くひまわり、夜空を彩る花火や夏祭りなど、日本の四季を感じられる風景が各地で見られます。

暑さは厳しいですが、季節の移り変わりを感じながら体調管理には十分お気を付け、今年の夏も、安全で元気に乗り切りましょう。