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掲載日：2025年8月19日
みなとみらいナイトウォーキング開催！
みなとみらいナイトウォーキング開催！
横浜市中区福祉保健健康づくり係主催による、みなとみらい「ナイトウォーキング」イベントが開催されます。
みなとみらいを約3km歩いた後、夜の「マリンタワー」階段昇り（335段）にチャレンジできます！夜のマリンタワーの階段登りはかなりレアとのこと。
夜景を楽しみながら健康を考えるきっかけにしてみてはいかがでしょうか。
- 横浜市：みなとみらいナイトウォーキング
- https://www.city.yokohama.lg.jp/naka/kenko-iryo-fukushi/kenko_iryo/kenkozukuri/nightwalking.html
みなとみらいナイトウォーキング詳細
- 開催日時
- 2025年9月19日（金）18時30分 開始（受付は18時から）
- イベント内容）
- 18時30分～19時：運動講師によるミニレクチャー（講話・準備運動）
19時～20時：ウォーキング（開港記念会館～横浜マリンタワー、コース長：約３km）
20時～：横浜マリンタワー到着＆335段階段チャレンジ（その後現地解散） - 対象者
- 20代から50代の中区在勤または在住者
※保護者の方同伴で、小学5年生から高校生の方も一緒に参加可能 - 費用
- 「横浜マリンタワー335段階段チャレンジ」に係る実費500円（参加者1人あたり）
- 定員
- 30人（応募者多数の場合、抽選）
- （申込期間）
- 2025年8月1日(金)から2025年8月31日(日)まで
KIPの健康経営への取組
健康経営に取り組んでいるKIPでは、横浜市健康経営認証を取得して以降、健康講座の講師派遣を利用した、職員向け健康講座を開催するなど、無料の支援メニューを活用しています。
健康経営の実践には費用がかかりそうと思われがちですが、費用をかけずに健康経営を推進することも可能です。職場の健康経営は何から手をつけてよいか分からないという事業所の方も、まずは無料で利用できる支援メニューのある行政の認定制度や出張健康講座を活用してみてはいかがでしょうか。